價值觀是什麼?3個問題找到屬於自己的價值觀清單!

重視的價值觀

找到自己的永動機,對準你真正重視的事

為什麼喜歡的事做久了還是會倦怠?

很多人常常很好奇怎麼找到永動機,就是一種就算不被催促,也能持續前進的內在推力。
但現實是,即使是你喜歡的事,如果長期得不到回饋,沒有被需要的感受也很難撐得太久。
就像我的一個朋友經營自媒體天天日更了幾年,但都一直沒被市場看到,當一個創作沒有預設是為誰而做,沒有讓人感覺這跟我有關就無法產生連結與共鳴。

價值觀如何引動自然的交換循環?

那到底怎麼找到這樣的工作呢?重要的是有沒有把價值觀放在最核心的位置。當你開始問:「我想要怎樣生活?我想在世界留下什麼樣的影響?」
用這樣的價值觀去對焦,你的行動就會自然對準那群與你頻率相合的人,當他們被你觸動、回應你、甚至選擇回報你,這就形成了一種自然的交換循環。
所以價值觀(重視的事)是非常重要的。

目標不等於價值觀

沒有價值觀校準的目標,為何追起來這麼累?

我們常常把目標當成前進的方向,但其實它並不等同於價值觀。像有些人訂下一個月賺一百萬的目標,看起來是追求金錢,但實際上,他真正重視的可能不是錢本身,而是金錢能帶來延伸價值觀,自由、安全感、或成就感等等。

如何檢視目標與價值觀是否對齊?

如果我們沒有先釐清自己的價值觀,很容易定下不屬於自己的目標,然後在追逐的過程中感到空虛、提不起勁。所以可以檢視看看自己有沒有暫時的目標,對這個目標有沒有動力,如果沒什麼動力代表你的目標跟價值觀的方向不一致。

目標與價值觀是否對齊

假價值觀 vs 真價值觀

網路上可以Google到很多核心價值觀 ,但透過你的生命故事去跟價值觀核對是最真實的,怎麼說呢?因為很多假的價值觀是從父母親、社會這類的外在世界潛移默化而來的

用三個問題找到你的核心哲學價值觀

可以先從上面的圖找到五個你最在意的價值觀,:然後進一步的去思考3個問題,可以請AI或別人幫你核對是不是符合你的價值觀

第一步:從成功經驗找出你的價值觀現形

1.請你分享人生中 3 個你覺得最成功、最開心的故事
這些故事可以來自你的工作、生活、學習、創作、服務他人、突破挑戰、或任何你感到驕傲與喜悅的經驗。
請盡量具體描述每個故事發生的情境、你的角色、做了什麼,以及結果是什麼。

第二步:從失敗經驗覺察你因此有什麼學習

2.請你接下來分享 3 個讓你印象最深刻的失意或失敗經驗
這些故事中,你可能感到失望、受傷、無力、或是懷疑自己。請簡單描述發生了什麼、你的感受、以及你學到什麼。

第三步:檢視這些詞語是否讓你有共鳴

3. 你覺得這五個價值觀的詞彙與意義是否符合你的認知?
如果你想換用其他詞彙(例如把「真誠共鳴」換成「感同身受」或「共感傳達」),也可以告訴我。
等你確認後,我會請你幫這五個價值觀排序,選出「最核心的那一個」。

總結:價值觀探索

價值觀需要持續對話校準,這次分享的回顧過往生命故事來校準自己的價值觀,可以持續將它們記錄下來、排序,慢慢轉化成生活中的選擇依據。重要的是這些價值觀成為你行動的原則,持續對話就是開始。

參考延伸閱讀:價值觀是什麼?3個問題找到屬於自己的價值觀清單!

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